鶏むねひき肉のガパオライス十六穀米
この記事には広告が含まれています。
![](https://ayugohan.com/wp-content/uploads/2022/07/img_9039-1024x768.jpg)
市販のガパオペーストを使ったヘルシーメニュー!
材料
- 鶏むねひき肉(豚ひき肉でも可)
- 玉ねぎ
- パプリカ
- ガパオペースト(カルディ購入品)
- バジルソース(生バジルでも可)
![](https://ayugohan.com/wp-content/uploads/2022/07/img_9005-1024x768.jpg)
ロイタイのガパオペーストはカルディ購入品!
本格的な味が手軽に作れます♪
結構辛いです💦
![](https://ayugohan.com/wp-content/uploads/2022/07/img_9006-1024x768.jpg)
野菜は同じ大きさに切ると出来上がりの見た目も良いよー(映えも大事じゃん?笑)
![](https://ayugohan.com/wp-content/uploads/2022/07/img_9007-1024x768.jpg)
野菜を炒めてからひき肉を入れ炒めます👆
![](https://ayugohan.com/wp-content/uploads/2022/07/img_9010-1024x768.jpg)
野菜とひき肉から多少水分が出るのでクッキングペーパーで水分を取り除いておくとペーストが薄まりませんよ。
![](https://ayugohan.com/wp-content/uploads/2022/07/img_9009-1024x768.jpg)
ちなみに中身はこんな感じ👆
レトルトパックになっています。
![](https://ayugohan.com/wp-content/uploads/2022/07/img_9039-1024x768.jpg)
ムムムッ!簡単すぎるやないかい!
目玉焼きを乗せてバジルソースをかけて出来上ががり👆
所要時間は10分かからないかも😋
このロイタイシリーズはカレースープが有名ですが、
このガパオペーストも
美味しくて超おススメです👆