あゆごはん
「外仕事の夫が心配…」酷暑を乗り切る”暑さ対策グッズ”をご紹介新着!!

「昔の夏って、こんなに暑くなかったよね」毎年のようにそんな言葉を口にするほど、暑さの厳しい日が増えました。 ニュースでは熱中症への注意が呼びかけられ、外で仕事をすることの多い夫のことが以前にも増して心配な日が増えました。 […]

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あゆごはん
水筒にスポーツドリンクはあり?状況に合わせた水筒の選び方とおすすめを紹介新着!!

【スポーツドリンクを入れてはいけない水筒があるって知っていますか?】今年の夏も猛暑が予想されています。 子どもの熱中症対策として水筒持参の学校も多く「スポーツドリンクを持たせたい」と思う方も多いのではないでしょうか? 私 […]

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あゆごはん
中学生「水筒の中身は何がいい?」我が家が「水」を持たせる理由と学校での熱中症対策新着!!

暑い日が多くなってくると、心配になるのが子どもの「熱中症」 我が家が暮らす北海道でもここ数年、これまでにない猛暑が続き、各学校でも熱中症対策が課題となっています。 北海道の公立小中学校のエアコン設置率は現在82.6%です […]

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あゆごはん
ONICHA(おにちゃ)の味って普通?人気ペットボトル麦茶5選を家族で飲み比べレビュー新着!!

初夏の陽気が続くと、コンビニやスーパーたくさん並び始めるペットボトル麦茶。 今年4月に発売になった、HIKAKINプロデュースの「ONICHA(おにちゃ)」も話題になっていましたよね! SNSでは、 「ふつうの麦茶だった […]

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あゆごはん
「大人の麦茶は飲ませてもいいの?」安心・便利なベビー麦茶3選|祖母の私が使う理由

子どもたちが小さかった頃は赤ちゃん用の麦茶について、ここまで種類を気にした記憶はありません。 けれど、毎日のように家に来る1歳のお孫ちゃんの飲み物を考えるようになってから ・ベビー麦茶って何が違うの?・大人用麦茶じゃダメ […]

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ジャンル別レシピ集
「今年はかつおが安い!」スーパーで見かける”初鰹”をおいしく楽しむ簡単レシピ

例年春から初夏にかけて出回る”初鰹”ですが、最近スーパーで見かけると「安いなぁ」と感じていました。 実は2026年のかつおは、高知をはじめ、産地では歴史的な大豊漁で漁獲量は昨年の4倍近くに達しているため、全国的にお手頃な […]

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高たんぱく・ヘルシー
かつおの漬け丼レシピ|温玉・ポキ風・納豆の簡単どんぶりアレンジ3選

最近スーパーでも、初鰹をよく見かけるようになりました。 今年は記録的大豊漁で、例年より手ごろな価格で食卓に取り入れやすくなりました。 さっぱりとした味わいの初鰹は、薬味たっぷりの定番のたたきで食べるのはもちろんですが、” […]

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北海道の食と道の駅
黒松内の絶品ピザはここ!道の駅くろまつない”ピザドゥ”の実食レビュー

黒松内で「美味しいピザが食べたいな」と思って探してる方へ。 結論から言うと、道の駅くろまつないの中にある”ピザドゥ”は、「わざわざ食べに行く価値がある!」と感じ、もう何年も通っています。 観光ついでに立ち寄るレベルではな […]

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基礎知識
「鶏肉は洗わないで!」食中毒を防ぐ調理の基本と安全な保存方法

鶏肉を調理するとき、こんな疑問を感じたことはありませんか? 「このヌメリ、洗った方がいいの?」「まな板や包丁は分けるべき?」「触った手はどこまで気をつければいい?」 毎日の調理の中で、当たり前にやっていることでも、実は間 […]

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基礎知識
鶏肉の傷みやすい?日持ちの目安と、正しい冷蔵・冷凍・解凍の仕方

鶏肉を買ったあと、こんなふうに思ったことはありませんか? 「これ、いつまで食べられるかな?」「冷蔵庫のままで大丈夫?それとも冷凍?」「見た目は変わらないけど、また使えるかな?」 毎日の料理でよく使う食材だからこそ、何とな […]

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基礎知識
【鶏肉の食中毒に注意!】症状は何時間後?原因・対処法をわかりやすく解説

「これ、火が通ってるかな?」 鶏肉を切ったときに、ほんのりピンク色が残っていると、不安になりますよね。 「もしかしたら生焼けかも」「なんかお腹痛い、もしかしてあの鶏肉かな…」 そんな迷いのまま口にしてしまい、後から不安な […]

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基礎知識
「新鮮な鶏肉はどれ?」色?ドリップ?国産と外国産の違いは?|くわしく解説

「この鶏肉、新鮮かな?」 スーパーで手に取った時、特に「値引き品」なんかは見た目だけで判断がつかず、迷ってしまうことも。 鶏肉は身近な食材ですが、鮮度の見極め方を間違うと、味だけでなく安全性にも関わってきます。 特にドリ […]

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食の選び方・レビュー
鶏肉「生焼けの見分け方は?」”安心な食べ方”と食中毒リスク・安全な扱い方をわかりやすく解説

「これって生焼け?」 そう迷ったときは、まず次の3つで判断できます。 ・中がピンクで透明感がある➔加熱不足の可能性▲・肉汁が赤い➔まだ生✖・中心まで白く変わっている➔〇 加熱が不十分な鶏肉は、カンピロバクターによる食中毒 […]

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食の選び方・レビュー
【カルビーお湯だけでマッシュポテト】はまずい?生じゃがいもとの違いは?徹底比較

みなさん『カルビー』から発売されている【お湯だけでマッシュポテト】をご存じですか?手軽で人気な一方で「まずい」と言われるこの商品。 結論!全然まずくない! しかし、検索では… 『まずい』というキーワードが検索されているん […]

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基礎知識
【食生活アドバイザー2級不合格】再挑戦してわかった落ちる人の共通点

この記事では、これから食生活アドバイザー試験を受験する人、または再受験、今年新設される1級を目指す人に向けて試験の出題傾向や、2度試験に落ちたわたしの目線でまとめてみました。 不合格!!! 食生活アドバイザー2級再チャレ […]

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