意外と簡単!手作りトマトソースのナポリタン風

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ナポリタンは美味しいけど
ケチャップはカロリーが気になる。。
そんな時は簡単トマトソースでナポリタン風に!


材料

  • パプリカ(野菜は色々アレンジOK)
  • 玉ねぎ
  • ブロッコリー
  • ウインナー
  • ホールトマト
  • 料理用白ワイン
  • イタリアンハーブソルト
  • ガーリックパウダー
  • 甘味(ラカント)
  • 岩塩
  • ブラックペッパー
  • 粉チーズ


材料はこんな感じ~

調味料はこんな感じ~
あ、仕上げに岩塩少しと乾燥バジルも追加♪

写真撮り忘れて動画からのスクショ💦玉ねぎをサッと炒めます!
油が回ればOK!



画質悪っ💦こちらもスクショから💦

サッと炒めたらホールトマト料理用白ワインを入れ
沸騰させアルコールを飛ばします
その後イタリアンハーブソルト.
ガーリックパウダー..ブラックペッパー.を入れ、
酸味の調整甘味(ラカントシロップ)を入れます

所要時間約5分で
トマトソースは完成です。

次に具材と合わせます


具は違うフライパンで炒めておいてね


炒めた具にソースを混ぜます。


チーズ大好きな私はここでも粉チーズ入れちゃいます😋


結構チーズ入れてます。
最後に味見をして足りない調味料は足してね!

出来上がり~♪

ケチャップで作るよりカロリーオフですよ~😋

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