【残ったベジタコミートをかさ増し&リメイク!】ベジチリビーンズのタコス

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前日の残ったタコミートをちょっとアレンジ!

材料

  • ベジミンチ
  • トルティーヤ
  • 残ったタコミート
  • ミックスビーンス
  • トマト
  • レタス
  • シュレッドチーズ
  • ケチャップ
  • ソース
  • サンタフェステーキスパイス
  • チリパウダー

調味料は材料を参考にしてくださいね~

ベジタコミートの作り方はコチラ

↓↓↓

【超絶美味しいダイエットレシピ】大豆ミートのタコライス風

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ベジミンチは少し硬めに茹でてね(約3分半)

フライパンに薄く油を引きベジミンチの
水分が飛ぶように焼きます

サンタフェステーキスパイスは何にでも合わせやすい
万能スパイスです

全体的に水分が飛んだらサンタフェで味を付けます

残っていたベジタコミートを混ぜて

さらにミックスビーンズも加えます

大さじ1強のケチャップ

大さじ1強のソース

チリパウダーを加えます

ざっと炒めてベジチリビーンズの
出来上がり~

レタス・チリビーンズ・トマト・チーズなどを
トルティーヤで巻いていきます。

下をたたんでから左右を閉じていくと綺麗に仕上がります


出来上がりにホイルで巻くと食べやすいです🤗
辛みはシラチャ―ソースが合います!
肉を一切使っていないのに食べ応えのある
ベジタコス!是非作ってみてね!

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今回使った材料

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