和食
【味付けシンプル!】栄養満点!卵入り豆腐チャンプルー

味付けは超シンプル♪もう一品欲しい時に! 材料 豆腐はレンチンして水切りをしておきます!我が家の場合、豆腐1丁で600Wで2分、その後少し重みのある皿等を置いておきます。 今回は豚バラ肉を使いましたが、他の肉やスパムなど […]

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和食
【懐かしい味】シンプルだけど美味しぃさつまいもご飯

シンプルだからこそお芋のおいしさが引き立ちます! 材料 今回使ったさつまいもは”紅あずま”種類としてはホクホク系で甘さはあっさり。我が家の近所では”紅あずま” ”紅はるか” "なると金時”が手に入りますが我が家のさつまい […]

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あゆさんの行ってみた
GELATO Lico Lico 恵庭本店へ行ってみた! 

旬の果物や地元産の素材にこだわったジェラート屋さん ”Lico Lico”恵庭本店”のリポートです! CAFE&GELATO Lico Lico 恵庭本店 〒061-1433 北海道恵庭市北柏木町2丁目26-18📞012 […]

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ダイエット&筋トレ飯レシピ
【おいしいたんぱく質メニュー!】!鶏むね肉と絹ごし厚揚げのきのこクリームソース煮

たんぱく質がしっかりとれるメニューです! 材料  サンタフェ ステーキスパイス 70g スパイス ステーキ 調味料価格:690円(税込、送料別) (2022/9/8時点) にほんブログ村 ランキング参加してます!ポチっと […]

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おつまみ
【おうちでデリの味】超簡単!ドライフルーツ入りキャロットラペ

ドライフルーツで美味しい人参サラダが出来ちゃいます! 材料 ジェーン クレイジーソルト(113g)【ジェーン】価格:496円(税込、送料別) (2022/9/8時点) ピュアのおいしい酢野菜たっぷりレシピ80 毎日のお酢 […]

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おつまみ
【たんぱく質が摂れるサラダ!】カニカマと枝豆のスクランブルエッグ温サラダ

ほんのり甘い卵が美味しいサラダレシピ 材料 にほんブログ村 ランキング参加してます!ポチっとしてくれたらうれしいな😘 使っている卵はあゆさんお取り寄せしているかっぱの健卵😆 生卵お取り寄せ 生たまご 送料無料 生卵 ケー […]

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ダイエット&筋トレ飯レシピ
【お手軽ワンプレートレシピ!】野菜と鶏ささみのヘルシーシュクメルリ風

冷蔵庫の残り野菜がヘルシーなシュクメルリに変身! 材料 シュクメルリって何? 初めて名前聞く人もいるかもですが、これはジョージア(コーヒーちゃうよw)の伝統料理で 鶏肉をガーリックソースで煮込んだもの👆 具材は鶏肉、にん […]

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あゆさんの行ってみた
【ヌーベルバーグルタオショコラティエ小樽本店】に行ってみた!ルタオ巡りNo4!

またまた雰囲気の全く違うルタオのチョコレートスイーツ専門店 ヌーベルバーグルタオショコラティエABOUT NOUVELLE VAGUE 〒047-0027小樽市堺町4番19号 TEL 0134-31-4511📞0134‐ […]

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あゆさんのイチオシ!
【卵と美味しい三重奏!】さつまいもとベーコンの贅沢オムレツ

卵とベーコンとさつまいもの不思議な三重奏🎶 材料 後は形を整えて皿をフライパンに乗せひっくり返します!作ってる最中に写真が撮れない💦笑 多少形が崩れても何となく整えれば大丈夫。 最後にシュレッドチーズとケチャップパセリを […]

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リメイク料理
【おうちイタリアン】おしゃれなアヒージョリメイクパスタ♪

このパスタ食べたくてアヒージョ残したくなっちゃうかも😝 今回は前日に作ったマッシュルームと海老とアンチョビのアヒージョを使いました。 アヒージョがどれくらい残ってるかに寄りますが写真の量(1~2人前)だと塩は足さなくて大 […]

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