【家事ヤロウ】で紹介されたカルディ話題のスパイス!鶏むねひき肉のケイジャンナッツスパイスごはん

この記事には広告が含まれています。

≪ケイジャンナッツスパイス》をしっていますか?

今回ご紹介するのは
テレビ番組【家事ヤロウ】でも紹介された
カルディ話題のスパイスを使った
超簡単!
《ケイジャンナッツスパイスごはん》

このようなスパイス系は
たくさん売られていて

味の違いはさほど
大きくはありません!


しか――――しっ!

このスパイスは
粗く砕いたピーナッツ、カシューナッツが
食感と風味のアクセントとなっていて
他にはない美味しさがあります!

しかも辛さは割マイルドで
とっても食べやすい😆

時間のない時にサクッと作れる
簡単ごはんです!

材料:約3人前

  1. 鶏むねひき肉(約500g)
  2. 玉ねぎみじん切り(½個)
  3. 卵
  4. 完熟アボカド
  5. ケイジャンナッツスパイス
  6. ケチャップ
  7. フライドガーリック(無くても可)
  8. フライドオニオン
    (無くても可でもオススメ😆)

作り方



玉ねぎのみじん切りを炒めます
ほんのりきつね色になればOK!


炒めた玉ねぎに鶏むねひき肉を加え
炒めます。(解凍肉の場合ドリップが出ることがあるので
しっかりと水分が飛ぶまで炒めて
くださいね)


次にケチャップを加えます。
約大さじ1くらいですが辛いのが苦手な人や
お子さんがいる方は多めに入れて調整してくださいね。


さて仕上げていきますよ!
最後にケイジャンナッツスパイスを
お好みの量を入れます。


今回は十六穀米を使いました。
ひき肉を乗せたらフライドガーリックと
フライドオニオンを追加!

料理のアクセントに!

なんかアボカドメインみたいになってもた―💦
でもね、この完熟アボカドと目玉焼きと一緒に
是非是非食べて欲しい
!
ケイジャンナッツスパイス美味しすぎて
何回も足して食べちゃったー!

大豆ミートのサラダレシピ

付け合わせのサラダレシピは
コチラ

↓↓↓

【大豆ミートが激うまイタリアンサラダに!】おすすめの食べ方教えます!

スパイス一本で大豆ミートが大変身!ベジタリアンの方にもおすすめサラダレシピです 材料 大豆ミート(大豆と玄米のベジフィレ) 水菜 パプリカ ブロッコリー トマト サン…

ダイエット中の人やトレーニーの人にも食べて欲しい
タンパク質ワンプレートごはん!

是非作ってみてね!

ランキングに参加しています!
あなたのポチッとがモチベになります!

応援ありがとうございますぅ😭

コメントを残す

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。