ダイエット&筋トレ飯レシピ
【お手軽ワンプレートレシピ!】野菜と鶏ささみのヘルシーシュクメルリ風

冷蔵庫の残り野菜がヘルシーなシュクメルリに変身! 材料 シュクメルリって何? 初めて名前聞く人もいるかもですが、これはジョージア(コーヒーちゃうよw)の伝統料理で 鶏肉をガーリックソースで煮込んだもの👆 具材は鶏肉、にん […]

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あゆさんの行ってみた
【ヌーベルバーグルタオショコラティエ小樽本店】に行ってみた!ルタオ巡りNo4!

またまた雰囲気の全く違うルタオのチョコレートスイーツ専門店 ヌーベルバーグルタオショコラティエABOUT NOUVELLE VAGUE 〒047-0027小樽市堺町4番19号 TEL 0134-31-4511📞0134‐ […]

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あゆさんのイチオシ!
【卵と美味しい三重奏!】さつまいもとベーコンの贅沢オムレツ

卵とベーコンとさつまいもの不思議な三重奏🎶 材料 後は形を整えて皿をフライパンに乗せひっくり返します!作ってる最中に写真が撮れない💦笑 多少形が崩れても何となく整えれば大丈夫。 最後にシュレッドチーズとケチャップパセリを […]

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リメイク料理
【おうちイタリアン】おしゃれなアヒージョリメイクパスタ♪

このパスタ食べたくてアヒージョ残したくなっちゃうかも😝 今回は前日に作ったマッシュルームと海老とアンチョビのアヒージョを使いました。 アヒージョがどれくらい残ってるかに寄りますが写真の量(1~2人前)だと塩は足さなくて大 […]

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おつまみ
【超簡単で手間いらず!】アンチョビ入りマッシュルームと海老のアヒージョ

おうちでもキャンプでも一味違うアヒージョが簡単に作れます! 材料(2~3人前) 今回作るアヒージョは辛みはセルフ方式!なのでお子さんでも美味しく食べられます。 本来アヒージョとはオリーブオイルとにんにく、赤唐辛子で食材を […]

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おつまみ
【皮パリパリは以外に簡単!】鶏ももソテー・バルサミコ醤油&バジルソース

こうして焼けば誰でもパリパリに焼けるよ! 材料 はい!いつもの値下げ品でございますぅ~ 最近夕方の値下げシール貼る時間めがけてスーパーに行くことも😅 店員さんの背後からハイエナのような形相でガン見しています😂 その日に食 […]

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あゆさんの行ってみた
ルタオ巡り第三弾!フロマージュデニッシュ デニルタオへ行ってきたよ!

第三弾は初めてのデニルタオへ! フロマージュデニッシュ デニルタオFromage Danish DANI LeTAO 〒047-0027 小樽市堺町6番13号 デ📞0134-31-5580 【ホームページ】デニ ルタオ […]

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あゆさんのイチオシ!
【新感覚!】ラーメン?焼きそば?ハイブリットあんかけ味噌ラーメン焼きそば

美味しいものの良いとこ取り!しかも作り方は超簡単♪~(´ε` ) 材料(2~3人前) ひとくちメモ👆 材料はアレンジOKですが、麺は普通のラーメンの麺を使うか迷いましたが、水気が残り麺がべちゃ付くと思うので使う場合は少し […]

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おつまみ
新食感!【ネバホクが堪らない!】長いもとオクラのあっさり和風ポテサラ

ゆかりが味のアクセント! 材料 ひとくちメモ 長いもは火を通すとネバホク食感に!輪切りにしてそのまま、またはレンチンしてから炒めたり、フライドポテトにしても独特の食感を楽しめます。ガーリックバターしょうゆのステーキにして […]

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あゆさんのイチオシ!
【冷ご飯消化メニュー!】納豆キムチ炒飯

味付けは小ねぎ醤油だけでOK! 材料 余談ですが…このザクザクわかめ、北海道では買えますが関西のお友達は買えません!ネットでも買えません!こんなに美味しいのに。。。もし見かけたら絶対食べて!味も美味しいし食感にやられます […]

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