あゆさんのイチオシ！
春の初がつおでヘルシーごはん！しじみ醤油で作る漬け鰹レシピ3選新着!!
2025年4月13日

3月～5月が旬で今が旬の初鰹。 栄養価が高く、赤身のしっかりした食感と、初かつおのさっぱりした味わい、鰹は鉄分が不足しがちな女性やダイエットにもぴったりな食材🤗 そんなヘルシーな初鰹を使った「漬けレシピ」をご紹介。今回は […]

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