タンパク質がたくさん摂れる！鶏ささみの豆乳パプリカソース
2022年5月26日
鶏ささみを美味しく食べられるメニュー👆作り方も簡単～♪ 材料 ついつい、ボーッとしてささみを処理した後写真撮っていなかったことに気が付くという💦えーと材料はこんな感じです。パプリカの色綺麗✨ 今日使ったのはサンタフェステ […]
北海道十勝の絶品マッシュルームのアヒージョ！
2022年5月26日
市販のアヒージョの素を使わなくても簡単に本格的アヒージョが作れるよ！ 材料 材料はこんな感じ～ アンチョビは日持ちもするし、使い勝手もいいのでいつも買い置きしています。使うオイルはピュアオイル👆ＥＸＴＲＡバージンオリーブ […]
バジル風味の衣が美味しい！簡単イタリア風ポークカツレツ
2022年5月24日
今日は豚ヒレ肉を使ってイタリア風ポークカツレツだよ～ 材料 調味料 調味料とメインの材料はこんな感じ👆追加で乾燥バジルと米粉もありまーす リンク 肉には味付き塩コショウで下味をつけておきます。衣をつける前に米粉（他の粉で […]
コク旨！一晩寝かせたような継ぎ足しチキンカレー
2022年5月21日
次の日のカレーって謎に美味しぃよね😋ちょっとしたコツで2日目みたいなカレーが簡単に作れるよ😆 鶏肉もフワッフワ～ 材料 今回はカレーと相性のいいマキシマムスパイスで下味をつけるよ😋 リンク この3本はオススメんの王道スパ […]
【炭酸で肉がやわらか！】簡単味付けポークビーンズ
2022年5月2日
安売りで買った豚バラブロック肉を食用の重曹(炭酸水でも可)で下処理した後弱火でじっくり煮て余分な脂を抜き、十分柔らかくなってから作りました🤗下ごしらえさえ頑張れば後は簡単 材料:3人前 材料はざっとこんな感じ～肉は下ごし […]