鶏むねひき肉のジャージャー麺
2022年7月4日
今回のジャージャー麺は鶏むね肉を使って脂も皮も一切使っていません！超ヘルシー♪ 鶏むねひき肉 しいたけ ねぎ きゅうり 中華麺 甜麵醬 ごま油 普通の味噌(少し) 甘味(てんさい糖やラカント) 調味料の写真、忘れてもたー […]
次の日に匂わない！鶏むねひき肉のヘルシー餃子
2022年6月13日
平日でも安心して食べられるヘルシー餃子だよん😆 材料 鶏むねひき肉 キャベツ 長ネギ 生姜（すりおろし） 餃子の皮 材料はこんな感じ♪生姜はチューブでもいいけど生だと味も風味も全然違うよ！なので断然生がおススメです！今回 […]
もち麦入り炊飯器で作る煮豚の中華風おこわ
2022年6月11日
残った煮豚を使って簡単に中華風おこわが作れちゃいます 今回使った煮豚はコレを使用しています👇 意外と肉が少なかったけど割いて細かくして入れました。きのこは冷凍してあったもの。煮汁は実際もっと入れます。 今回米は2合ブラス […]