【大豆ミートレシピ】大豆ミートのボロネーゼ風ショートパスタ
クリスマスにもピッタリ！ヘルシーな大豆ミートを使ったメニューです😊 材料 今回の野菜は色とりどりにしてみました😊その他の野菜でもアレンジOKです！ あゆさん激押し！クセが少なく使いやすい大豆ミート！ コチラから購入頂けま […]
魚嫌いでも食べられる！子供が喜ぶお魚マッシュポテトのチーズ焼き
普段のおかずとしても、パーティーメニューにも！ 材料：約3人前 じゃがいもは良く洗ってレンチンして完全に火を通してくださいね！ 皮から身を剥が、骨も出来るだけ取り除いておきます。（たらは骨が大きくて取り除きやすいですよ） […]
ホワイトソースのいらないポテト＆コンミートの豆乳グラタン
具はアレンジOK！あるもので簡単に作っちゃおう！ 材料 豆乳は沸騰させると分離しやすくなるので最後に入れてね！ リンク にほんブログ村 ランキングに参加しています！あなたのポチッとでまた料理のアイデアが浮かんできます😝 […]
【まるで生パスタ！】讃岐うどんのパスタ風 鶏ささみとパプリカの豆乳チーズクリームソース＆トマトとアボカドの簡単サラダ
讃岐うどんにハマり中😆たんぱく質たっぷりのパスタ風に 材料：約3人分 川田製麺 讃岐うどん 450g×4個 基本のイタリアンサラダ（トマト＆アボカド＆クリームチーズ） 材料 🥑アボカドってこんなに優秀食材だって知ってた？ […]
冷ご飯消化メニュー！豆乳ホワイトソースの鶏むねキムチドリア
ホワイトソースには米粉を使ってグルテンフリー👆体に優しもお財布にも優しいドリアです。 材料：約3人分 あゆさんのワンポイントアドバイス👆 我が家では鶏むね肉を食べることが多いので安い時に買って冷凍しています。今回解凍して […]
【玉ねぎ大量消費レシピ！】時短で本格オニオンスープ
アレだけで時間は半分！お店の味に🥰 にほんブログ村 材料：約3人分 ぎゃぁぁぁぁぁ―――――💦💦 床に落としてもたでー😱 玉ねぎは根菜類なので身体を温める食材。寒くなるこれからの季節たまには少しだけ手間をかけてみませんか […]
まるで生パスタ！讃岐うどんのジェノベーゼパスタ風
乾麺の讃岐うどんをパスタ風に作ってみました 材料 川田製麺 讃岐うどん 450g×4個 新品価格￥1,680から(2022/11/10 03:53時点) キューピー/italiante バジルソース 150g価格：466 […]
大豆ミート入り簡単キーマカレー
大豆ミートを上手く使ってヘルシーに作っちゃおう！ 材料 にほんブログ村 マルコメ ダイズラボ 大豆のお肉レトルト ミンチ 100g×5個 |ミンチ 乾燥 ブロック レトルト ヴィーガン ビーガン ベジタリアン ソイミート […]
ローストビーフは意外に簡単！温玉乗せローストビーフ丼
今回は焼く＋湯煎の作り方をご紹介👆 にほんブログ村 材料 ヨーグルトを使わないヨーグルトソースの材料 この組み合わせでソースを作るよ！固く仕上がったら豆乳で延してね。 生卵お取り寄せ 生たまご 送料無料 生卵 ケース 濃 […]
フルティカトマトを美味しく食べるトマトとモッツァレラのイタリアンサラダ
甘ぁ～いフルティカトマトはシンプルなドレッシングで♪ 今日のポイント👆 トマトの湯むきは意外と簡単！知っておくと便利だよ！ 前後しましたが💦 ドレッシングの作り方 あゆさんが愛用している【おいしい酢】は和風・洋風サラダに […]