【万能チーズディップ】セルヴェル・ド・カニュ風
セルヴェル・ド・カニュはクリームチーズに生クリームやハーブ、にんにくを加えたチーズ料理を食べやすくアレンジ！これ、マジ使えます！！ 材料 セルヴェル・ド・カニュって何？ フランス南東部に位置する都市、リヨンはフランスを代 […]
おかずになるチーズ入りいももち
チーズを入れてタレの甘さ抑えめで作りました 材料 米粉 国産 お米の粉 お料理自慢の薄力粉 2.25kg (450g×5袋) 送料無料 グルテンフリー 無添加 価格:1,620円(2022/11/18 01:03時点)感 […]
簡単なのに超絶旨い✨ザクザクわかめの大根ユッケ風サラダ
只今バズり中のザクザクわかめを使った簡単で超絶美味しいサラダです♪ 材料 ザクザクわかめ知ってる？ 食欲をそそるごま油と、ザクザクとした弾ける食感が楽しめる、くせになるおいしさのわかめふりかけです。わかめの栄養（食物繊維 […]
肉厚しいたけのガーリック風味のパン粉がけ＆フルティカトマトとシャインマスカットのイタリアンサラダ
おつまみに最適な二品です😊 材料 クアンプルン フライドガーリック 65g 新品価格￥951から(2022/11/11 01:16時点) ここであゆさんオススメワインをご紹介！ ドメーヌレゾンは北海道中富良野にあるワイナ […]
生ハムがアクセント!!簡単なのにDELIの味!!アボカドとブロッコリーのサラダ
アボカドを使ったDELIの味ワインにピッタりな一品です 材料 味付けは超シンプル！生ハムは塩気が強いので岩塩（普通の塩でもOK）は最後に塩味の調整として加えてくださいね 目分量のススメ🤓 味ってバランスが全てなんですよね […]
【冷めても美味しいお弁当おかず】鶏ささみキムチ
お弁当にもツマミにもピッタリな一品です 材料 豆知識🤓酒は肉の筋繊維をほぐす効果があると言われています👆筋繊維がほぐれることで肉が柔らかくなる以外にも、保水性がアップして柔らかくジューシーに作ることができます😋出来れば1 […]
【マヨネーズを使わない！】ブロッコリーと豆のヘルシーポテトサラダ
マヨネーズが無くても美味しく食べられるヘルシーなポテトサラダ 材料 フリーズドライのマッシュポテトをボールに入れ、温めた豆乳を入れ適当な硬さにします。豆乳が苦手な人は牛乳でも大丈夫～ 固さはこんな感じかな？ 超簡単でしか […]
【バジル風味が堪らない！】鶏ささみとアボカドのバジル風味ポテサラ
ポテサラの応用編！ヤバウマですぅ😍 材料 材料はざっとこんな感じ。 鶏ささみにはスパイスを振って5分以上おいてから600Wのレンジで2分チンします👆 マッシュポテトは豆乳で戻します。ささみは肉汁ごと入れてスプーンで適当に […]
【グルテンフリー】豆腐とそば粉とおからパウダーのミックスお好み焼き
小麦粉を使わない超ヘルシーお好み焼き 材料 だいたいこんな感じ～♪一部写真にないものもあるので材料を見てね！ まずは生地作り！今回水は一切使わず卵２個と絹ごし豆腐がベースになります。 卵は常温に戻してからしっかり空気を入 […]
厚揚げのチーズ豚巻き
ご飯にもおかずにもなる一品！絹ごし厚揚げが決め手です！ 材料 豚肩ロース（他の部位でも可） スライスチーズ 絹ごし厚揚げ（木綿の厚揚げでも可） 醤油 みりん ブラックペッパー てか、今回絹ごし厚揚げを使ったのは初めて😜料 […]