【味付けシンプル!】栄養満点!卵入り豆腐チャンプルー

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味付けは超シンプル♪
もう一品欲しい時に!

材料

  1. 豆腐(木綿豆腐)
  2. 豚ばら肉
  3. 人参
  4. 玉ねぎ
  5. ピーマン
  6. キャベツ
  7. 卵(かっぱの健卵)
  8. 顆粒かつおだし
  9. 味付き塩コショウ
  10. かつお節

豆腐はレンチンして水切
りをしておきます!
我が家の場合、豆腐1丁で600Wで2分、
その後少し重みのある皿等を置いておきます。

今回は豚バラ肉を使いましたが、
他の肉やスパムなどを使っても美味しいですよ🤗

豚バラ肉はカリカリに焼くと美味しぃ
豆腐は手でちぎりしっかり焼きます
野菜はレンチンしておくとすぐできるよー
最後に卵を溶いて少し固まったら全体を混ぜるよ
味付けは顆粒だしと味付き塩コショウのみ!

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