洋食
【ルー要らず!】きのことサツマイモのあっさりシチュー

市販のルーを使わないので塩分控えめ、カロリーオフでシチューが作れます。 材料:約3人前 ここがポイント👆 酒で肉を揉みこむと(漬け込むでもOK)簡単に美味しく柔らかく出来るので超おススメ!今回はルーを使いませんが肉や野菜 […]

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