ダイエット&筋トレ飯レシピ
【まるで生パスタ!】讃岐うどんのパスタ風 鶏ささみとパプリカの豆乳チーズクリームソース&トマトとアボカドの簡単サラダ

讃岐うどんにハマり中😆たんぱく質たっぷりのパスタ風に 材料:約3人分 川田製麺 讃岐うどん 450g×4個 基本のイタリアンサラダ(トマト&アボカド&クリームチーズ) 材料 🥑アボカドってこんなに優秀食材だって知ってた? […]

続きを読む
おつまみ
生ハムがアクセント!!簡単なのにDELIの味!!アボカドとブロッコリーのサラダ

アボカドを使ったDELIの味ワインにピッタりな一品です 材料 味付けは超シンプル!生ハムは塩気が強いので岩塩(普通の塩でもOK)は最後に塩味の調整として加えてくださいね 目分量のススメ🤓 味ってバランスが全てなんですよね […]

続きを読む